TRA81 - SELF COACHING & SOFT SKILLS: LE COMPETENZE TRASVERSALI VINCENTI NEL MONDO DEL LAVORO
Benvenuto al corso Apprendistato professionalizzante
Titolo modulo : SELF COACHING & SOFT SKILLS: LE COMPETENZE TRASVERSALI VINCENTI NEL MONDO DEL LAVORO
Durata: 8 ore
Acquisire strumenti base di self coaching per l’individuazione, il sostegno e il miglioramento delle principali Soft Skills (competenze trasversali) richieste dal mondo del lavoro 4.0, dalla realtà e dal modo di vivere contemporaneo
Contenuti:
- Introduzione al self-coaching
- Per il lavoro e per la vita: le giuste domande, imparare ad ascoltarsi, conoscere le emozioni e prendersi cura di sé, la fiducia in se stessi, stabilire il proprio focus e costruire piani d’azione stimolanti e realizzabili, autorealizzazione e benessere, liberare le potenzialità e passare all’azione
- L’incremento dell’autostima e dell’autoefficacia, l’acquisizione di tecniche di auto-motivazione
- La gestione equilibrata del rapporto lavoro/vita privata
- Cos’è una soft skill? Quali sono le soft skills?
- L’importanza delle competenze trasversali nel mondo che cambia: l’influenza delle soft skills sul modo in cui approcciamo di volta in volta le richieste dell’ambiente lavorativo
- Essere coach di se stessi per potenziare le proprie soft skills
- Soft skills e vita personale