Prima di iniziare il corso è necessario compilare un breve questionario a conferma della veridicità delle informazioni fornite.
TRA83 – docente: Gaia Tozzo
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Benvenuto al corso Apprendistato professionalizzante
Titolo modulo : GESTIRE IL TEMPO - PIU' PRODUTTIVITA' E MENO STRESS: QUANTITA' E QUALITA' DEL TEMPO
Durata: 4 ore
Acquisire gli strumenti di time-management adeguati alla gestione del tempo-lavoro e del tempo-vita, per una maggiore produttività e qualità del proprio lavoro
Contenuti:
- L'approccio alla percezione del tempo: conoscete la vostra percezione del tempo?
- I quesiti della gestione del tempo: Cosa fare? Quando farlo? Come farlo?
- Organizzare il tempo e governarlo è energia, produttività, efficienza e meno stress: i principi guida del time-management
- Il tempo non basta mai: individuare le perdite di tempo
- Obiettivi chiari e definiti: i vantaggi della chiarezza dell'obiettivo e della programmazione del percorso
- “La mente serve ad avere le idee e non a conservarle” (D. Allen) strumenti di time-management
- La pianificazione: il contesto significativo delle cose; avere un metodo è rilevante per la qualità della vita lavorativa e personale
- Le priorità: importanza e urgenza
- La gestione del tempo come valido sistema per la riduzione dello stress